こころカウンセリング

K O K O R O C O U N S E L I N G

言葉にできない気持ちと、
向き合う場所。

なんか生きづらい、そう感じたらここへ。

こんなお悩みはありませんか

・幸せなはずなのに、どこか満たされない・理由はわからないけど、生きづらい・うまくいかない人間関係を、なぜか繰り返してしまう・過去のトラウマや傷が、今も心に残っている・自分の本当の気持ちが、わからない・今の現状を変えたいのに、変われない・いつも孤独を感じている

その苦しさには、理由があります。

原因は、わからなくていい。
その苦しさには、こころの奥で、まだ言葉にできていない想いが関わっているのかもしれません。
あなたが弱いからでは、ありません。

こころカウンセリングでは、その奥深くにある心のしこりに、
一緒に向き合っていきます。

表面ではなく、こころの奥へ。

ただ話を聞くだけでも、励ますだけでもありません。傾聴のカウンセリングに、深層心理にはたらきかける技法を——わたし自身が「効く」と実感したものだけを掛け合わせ、その苦しさの“本当の理由”まで、一緒に潜っていきます。

銀座・横浜・川崎で、約10年。
その経験のすべてを、あなたとの時間に。

はじめてでも、大丈夫。

「何を話せばいいか、わからない」。
そのままで、大丈夫です。うまく話せなくても、途中で言葉に詰まっても、沈黙があっても、急かしません。

「こんなこと、相談していいのかな」——
どんなに小さなことでも、あなたが気にかけているなら、それは大切なこと。
ここで否定されることは、けっしてありません。

まずは、傾聴を中心にしたカウンセリングから、あなたのペースで。その先に、もう一つ奥へ潜っていく深層心理カウンセリングもあります。——けれど、今日、決めなくて、かまいません。まずは、知ることから。

男性の方も、どうぞ安心して。

こころカウンセリングには、実は男性の方が多くいらっしゃいます。
「男だから弱音を吐けない」「女性のカウンセラーには言いにくい」——そう感じてきた方も、同性のカウンセラーだからこそ、安心して話せたと言ってくださいます。

もちろん、女性の方も歓迎しています。あなたが、あなたのままで話せる場所です。

カウンセリングは、誰に話すかで、変わってくる。

わたしも、長いあいだ「生きづらさ」を抱えて生きてきました。そこから抜け出してきた経験が、このカウンセリングの、すべての土台です。
はじめては、少し不安なもの。——決める前に、まず知ってください。

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5つのお約束

はじめる前に、お約束しておきたいこと。

1 無理な勧誘は、いたしません。

2 物品の販売は、ありません。

3 録音して、持ち帰っていただけます。

4 目指すのは「依存」ではなく「自立」。

5 プライバシーは、絶対に守ります。

対面は、世田谷区等々力のプライベートサロンで。
自由が丘駅から徒歩15分、「等々力七丁目」バス停から徒歩1分です。
お電話なら、全国どこからでも——通話料は無料で、こちらからおかけします。

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