深層心理カウンセリング

DEEP COUNSELING

深層心理カウンセリング

繰り返す苦しさの、根っこへ。

「自分でも理由がわからない」生きづらさ。
どうしても繰り返してしまう、人間関係や行動のパターン。
その背景には、ふだん意識しづらいこころの奥の記憶や感情が
関係していることがあります。

どんなアプローチ?

深層心理カウンセリングは、傾聴と対話を中心としたカウンセリングの技法に、
深いリラックスのなかでこころの奥へアプローチするヒプノセラピーの技法を組み合わせた、
私自身の経験から生まれた、独自のアプローチです。

表面的な対話だけでは届きにくい“こころの奥(深層心理)”に、
あなたのペースで、一緒に潜っていきます。

この潜り方を、十年、磨いてきました。

こんな方へ

・原因のわからない生きづらさと、根本から向き合いたい ・繰り返してしまうパターンを、変えていきたい ・過去のつらい経験(トラウマ)と向き合いたい ・もっと深く、本当の自分の気持ちを知りたい

対面とお電話、どちらでも

対面で受ける

世田谷区等々力七丁目の、プライベートサロンで。ゆったりと腰かけ、まわりを気にせず、こころの奥まで深く潜っていけます。

お電話で受ける

全国どこからでも、ご自宅などくつろげる場所から。横になったまま、声の誘導に身をゆだねて潜っていけます。通話料はいただきません(こちらからおかけします)。

当日の流れ

01

まずは今のお悩みやご希望、当日の体調を伺い、安心できる状態をていねいに整えます。

02

対面(世田谷区等々力7丁目)またはお電話で、リラックスした姿勢に。呼吸を整えながら、ゆっくりこころをほどいていきます。

03

傾聴と対話に、ヒプノセラピーの技法を織り交ぜながら、こころの奥にやさしくアプローチ。無理に思い出そうとせず、浮かんでくるものに、ただ身をゆだねてください。

04

最後に、セッションでの気づきをそっと言葉にして振り返り。日常へ無理なく戻れるよう、こころを整えていきます。

※ ご希望があれば、セッションをご自身で録音いただけます。
あとから聞き直すことで、深く潜った時間を、もう一度たどることができます。

はじめての方や、いきなり深く潜るのが不安な方は、
まずカウンセリング(傾聴・対話)から始めていただくこともできます。
あなたの「今」に合うペースで大丈夫です。

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一日に、お一人だけ

深層心理カウンセリングは、一日にお一人しかお受けしません。
その一日の集中を、まるごとおひとりに注ぐためです。
お迎えするために、こころと集中を整えて、その日を待ちます。
あなたの時間は、その日の“ついで”ではありません。その日の、すべてです。

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表面を整えるだけでは、また戻ってしまう。

その根っこから、変えていきませんか。

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