初めての方へ

ご予約

予約フォームから、ご希望の日時をお知らせください。24時間受け付けています（完全予約制です）。
メニューは、傾聴・対話を中心とした「カウンセリング」と、こころの奥へ潜る「深層心理カウンセリング」から。迷ったときは、まずはカウンセリングから。どちらが合うか、一緒に決めていくこともできます。

当日まで

電話か、対面（世田谷区等々力7丁目のプライベートサロン）かをお選びいただけます。対面は、自由が丘駅から徒歩15分、「等々力七丁目」バス停から徒歩1分。詳しいご住所は、ご予約確定後にお伝えします。
お電話なら、全国どこからでも。ご自宅など、くつろげる場所から受けていただけます。
お支払いは、現金・PayPayマネー送金・事前お振込・事前クレジットカードに対応。表示の料金以外の費用はかかりません。

セッション

聞きたいことを書き出してきていただいても、漠然としたまま来ていただいても、どちらでも大丈夫です。あなたのペースで、お話を伺います。
傾聴を中心に、あなたの言葉の奥にある本当の気持ちまで、一緒にたどっていきます。何から話せばいいか分からなくても、言葉に詰まっても、沈黙も、急かしません。
どんなに小さなことも、誰にも話せなかった重いお話も。どんなことでも、受けとめます。お話しいただいた内容が外に漏れることは、決してありません。ご希望があれば、ご自身で録音いただくこともできます。

しめくくり

セッションの終わりには、その日に話したこと・気づいたことを、いちど一緒に振り返ります。
大切なことに触れた日ほど、こころは揺れるもの。気持ちを落ち着ける時間をとってから、おだやかに、日常へお戻りいただきます。

日常のなかで

セッションの効果は、その場だけで終わるものではありません。
家に帰ってから、ふとした瞬間に「あ、そういうことか」と腑に落ちたり、こころが少しずつ軽くなっていったり——変化は、日々の暮らしのなかで、ゆっくり根づいていきます。
一度ではっきり変わる方も、時間をかけて少しずつ、という方も。どちらも、自然なことです。

また、いつでも

こころの奥にあるものは、一度のセッションで、すべてが変わるわけではありません。
でも、回を重ねるほど、対話は深まり、変化は確かになっていきます。一度目には見えなかった景色が、二度目、三度目に、ひらけてくる——それが、続けることの醍醐味です。
「また話したい」。そう思えたときが、その続きのはじまり。前回の続きからでも、まったく新しい話でも。その時はまた、ここで。

その先へ

わたしがめざしているのは、あなたが「ここに依存する」ことではありません。
むしろ、いつかカウンセリングが必要なくなり、あなたが自由に、豊かに生きていけること。——その日を、本気で願っています。