うまく話せなくて、いい。整っていなくて、いい。
安心できる相手に、本当の気持ちを言葉にする——
それだけで、こころは驚くほど軽くなり、自分でも気づかなかった答えが、見えてくることがあります。
どんな時間？
ただ話を聞くのではありません。あなたの言葉の奥にある、まだ形になっていない本音まで——傾聴の技術で、ていねいにすくい上げていきます。
話すうちに、絡まっていた糸がほどけ、「本当は、こう感じていたんだ」と、自分の本心に出会う。
沈黙も、ためらいも、急かしません。それでも確かに、こころは軽くなっていきます。
こんな方へ
対面とお電話、どちらでも
対面で受ける
世田谷区等々力七丁目の、プライベートサロンで。あたたかいお茶を飲みながら、表情や間（ま）も感じあえる、ゆっくりとした時間です。
お電話で受ける
全国どこからでも、ご自宅などリラックスできる場所から。顔が見えないぶん、かえって本音を話しやすい、という方も。通話料はかかりません（こちらからおかけします）。
当日の流れ
ご予約の日時に、対面（世田谷区等々力7丁目）またはお電話でスタート。はじめに、今日の体調や気分を少しだけ伺います。
今の気持ちや、気になっていることを、あなたのペースでお話しください。うまくまとまっていなくて大丈夫。話したくないことは、話さなくて構いません。
お話を伺いながら、一緒に気持ちを整理していきます。答えを急がず、沈黙の時間も急かさずに大切にします。
終わりに、今日感じたことをそっと振り返って。こころが少し軽くなった状態で、日常へ戻っていただけます。
※ ご希望があれば、セッションをご自身で録音いただけます。
聞き直すことで、その時間と言葉を、あなたの人生にとどめてください。
ご予約メニュー
税込・対面／お電話 同一料金です
お気軽カウンセリング
気軽に、こころを話す時間
60分
¥8,000
予約する ›
じっくりカウンセリング
時間をかけて、寄り添う時間
90分
¥12,000
予約する ›
まずは、話すところから。
ここで「この人になら」と思えたら、根っこまで潜る「深層心理カウンセリング」へ。
急がず、あなたの「今」に合うほうで大丈夫です。
コラム：「なんか生きづらい」の正体とは？原因と、楽になるための向き合い方